Medzi neovplyvniteľné rizikové faktory osteoporózy patrí:
Vek
Čím ste starší, tým je pravdepodobnejšie, že budete mať osteoporózu. Približne 75 % osteoporotických zlomenín sa vyskytuje u ľudí vo veku nad 65 rokov.
Pohlavie
U žien je vyššia pravdepodobnosť vzniku osteoporózy ako u mužov.
Rodinná anamnéza
Výskyt osteoporózy alebo zlomeniny bedra v rodinnej anamnéze zvyšuje riziko osteoporózy.
Predchádzajúca zlomenina
Predčasná menopauza/ hysterektómia.
Estrogén má ochranný účinok na kosti a po menopauze ženy začínajú strácať kostnú hmotu rýchlejšie.
Lieky
Niektoré lieky majú vedľajšie účinky, ktoré súvisia s osteoporózou alebo zvýšeným rizikom zlomenín.
Významná strata telesnej výšky
Sprievodné ochorenia
Existujú aj rizikové faktory osteoporózy, ktoré možno ovplyvniť:
Nadmerný príjem alkoholu
Pitie viac ako 2 jednotiek* alkoholu denne zvyšuje riziko zlomenín.
Fajčenie
Fajčenie takmer zdvojnásobuje riziko zlomeniny bedrového kĺbu v porovnaní s rizikom u nefajčiarov.
Nízky index telesnej hmotnosti
Udržiavanie zdravej telesnej hmotnosti je dôležité. Podváha (s BMI pod 19) je významným rizikovým faktorom.
Časté pády
Ľudia, ktorí majú sklon k pádu, sú vystavení vyššiemu riziku zlomenín.
Nesprávna výživa
Strava bohatá na vápnik, bielkoviny, ovocie a zeleninu prospieva zdraviu kostí. „Podvýživa“ je hlavným problémom u seniorov, ktorým hrozí väčšie riziko pádov a zlomenín.
Nesprávna výživa
Strava bohatá na vápnik, bielkoviny, ovocie a zeleninu prospieva zdraviu kostí. „Podvýživa“ je hlavným problémom u seniorov, ktorým hrozí väčšie riziko pádov a zlomenín.
Poruchy príjmu potravy
Poruchy ako anorexia alebo bulímia môžu mať za následok extrémne chudnutie, ktoré je nebezpečné pre zdravie kostí. U mladých žien to má za následok nedostatok estrogénu (podobne ako v menopauze) a veľmi nízky príjem vápnika, čo má za následok rýchly úbytok kostnej hmoty.
Nedostatok pohybu
Výsledkom neaktivity je úbytok kostí (a svalov). Dospelí, ktorí sú neaktívni, majú väčšiu pravdepodobnosť zlomeniny bedrového kĺbu ako tí, ktorí sú aktívnejší.
Nízky príjem vápnika v potrave
Vápnik je veľmi dôležitá živina pre zdravie kostí. S vekom klesá schopnosť tela vstrebávať vápnik, čo je jeden z dôvodov, prečo seniori vyžadujú vyššie množstvá vápnika.